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Kumquat e Rambutan


Rambutan e Kumquat


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica  
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Pele hidratos  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante  
Bom condicionador  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  
Dores no peito, Rinite, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,90 g  
21
15,70 g  
22

Fibra
6,50 g  
6
2,80 g  
23

Açucar
9,36 g  
32
15,70 g  
9

Proteína
1,88 g  
11
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,12  
14
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Gordo
0,86 g  
8
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
486,00 mg  
6
138,00 mg  
99+

Ferro
0,86 mg  
14
1,90 mg  
5

Sódio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Cálcio
62,00 mg  
3
20,00 mg  
23

Magnésio
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zinco
0,17 mg  
16
1,00 mg  
3

Fósforo
19,00 mg  
26
15,00 mg  
31

Manganês
0,14 mg  
28
0,00 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
23
0,00 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

6s Omega
124,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
13,00 mg  
15
0,00 mg  
26

Teor de água
80,80 g  
99+
79,50 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal  
19
69,00 kcal  
21

Calorias em fruta fresca sem casca
71,00 kcal  
18
68,00 kcal  
20

Calorias em congelado Form
71,00 kcal  
18
0,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
150,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
71,00 kcal  
22
82,00 kcal  
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
130,00 kcal  
7
105,00 kcal  
9

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
392,00 kcal  
5
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Cítrico  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Outono, Inverno  
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Vermelho coral, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco-acinzentado  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce, Tarte  
Azedar, Doce  

Origem
China  
-  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado  
Argila, Greda  

O pH do solo
6-6.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Tailândia  

Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America  
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
Reino Unido  
Cingapura  

Top Exportador
China  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus japonica  
Nephelium lappaceum  

Sinônimo
Fortunella margarita  
Rambota  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Sapindales  

Família
Rutaceae  
Sapindaceae  

Gênero
Citrus  
Nephelium  

Espécies
C. japonica  
N. lappaceum  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
-  

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