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Durian y Maracuyá


Maracuyá y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés  
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago  
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,09 g  
7
23,40 g  
9

Fibra
3,80 g  
15
10,40 g  
1

Azúcar
20,00 g  
4
11,20 g  
23

Proteína
1,47 g  
15
2,20 g  
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg  
28
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg  
6
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg  
37
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
19,20 mg  
1
7,60 mg  
16

Grasa
5,33 g  
4
0,70 g  
10

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg  
9
348,00 mg  
13

Hierro
0,43 mg  
27
1,60 mg  
8

Sodio
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcio
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesio
30,00 mg  
5
29,00 mg  
6

Zinc
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fósforo
39,00 mg  
9
68,00 mg  
3

Manganeso
0,33 mg  
17
0,13 mg  
29

Cobre
0,21 mg  
6
0,09 mg  
25

Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Esterol
  
  

Fitosterol
17,00 mg  
11
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
65,00 g  
99+
72,93 g  
99+

Ceniza
1,12 g  
7
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
147,00 kcal  
6
97,00 kcal  
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal  
6
97,00 kcal  
9

Calorías en forma congelada
147,00 kcal  
6
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
400,00 kcal  
6
410,00 kcal  
5

Calorías en Formar Enlatado
147,00 kcal  
6
110,00 kcal  
9

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal  
5
51,00 kcal  
30

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal  
8
330,00 kcal  
7

Calorías en Tarta
400,00 kcal  
4
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Tropical  

Temporada
Monzón  
Todas las temporadas  

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)  
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde  
Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Cremoso, Dulce  
Dulce, Tart  

Origen
Sudeste Asiático  
Argentina, Brasil, Paraguay  

Crece sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla  
Franco arenoso  

pH Suelo
5-6.5  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo  
Libre de heladas, Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
No  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
Brasil  

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  

Top Importador
China  
Brasil  

Cima Exportador
Tailandia  
Ecuador  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus  
Passiflora edulis  

Sinónimo
Lahia Hassk  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Malvales  
Malpighiales  

Familia
Malvaceae  
Passifloraceae  

Género
Durio  
Passiflora  

Especies
D. zibethinus  
P. edulis  

Grupo Genérico
-  
Flor de la pasión  

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