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Confronto Frutta


Giuggiola e Durian


Durian e Giuggiola


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
20,23 g  
12
27,09 g  
7

Fibra
1,00 g  
38
3,80 g  
15

Zucchero
19,00 g  
6
20,00 g  
4

Proteina
1,20 g  
19
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
19
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg  
9
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
10,00 mg  
8
19,20 mg  
1

Grasso
0,20 g  
33
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
250,00 mg  
27
436,00 mg  
9

Ferro
0,48 mg  
26
0,43 mg  
27

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zinco
0,05 mg  
28
0,28 mg  
10

Fosforo
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9

Manganese
0,08 mg  
38
0,33 mg  
17

Rame
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selenio
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
77,86 g  
99+
65,00 g  
99+

Cenere
0,51 g  
26
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
79,00 kcal  
14
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
79,00 kcal  
14
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
79,00 kcal  
13
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
287,00 kcal  
27
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
79,00 kcal  
18
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
79,00 kcal  
14
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
350,00 kcal  
11
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno, Estate  
Monsone  

Varietà
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Rosso, Giallo  
Verde  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Duro  

Gusto
Dolce  
Cremoso, Dolce  

Origine
Siria  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Argilla  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Tailandia  

Altri Paesi
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Cina  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ziziphus zizyphus  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Malvales  

Famiglia
Rhamnaceae  
Malvaceae  

Genus
Ziziphus  
Durio  

Specie
Z. zizyphus  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
-  
-  

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