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Azufaifo y Durian


Durian y Azufaifo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
20,23 g  
12
27,09 g  
7

Fibra
1,00 g  
38
3,80 g  
15

Azúcar
19,00 g  
6
20,00 g  
4

Proteína
1,20 g  
19
1,47 g  
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg  
9
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
10,00 mg  
8
19,20 mg  
1

Grasa
0,20 g  
33
5,33 g  
4

Minerales
  
  

Potasio
250,00 mg  
27
436,00 mg  
9

Hierro
0,48 mg  
26
0,43 mg  
27

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zinc
0,05 mg  
28
0,28 mg  
10

Fósforo
23,00 mg  
22
39,00 mg  
9

Manganeso
0,08 mg  
38
0,33 mg  
17

Cobre
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selenio
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
17,00 mg  
11

Contenido de Agua
77,86 g  
99+
65,00 g  
99+

Ceniza
0,51 g  
26
1,12 g  
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal  
14
147,00 kcal  
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
79,00 kcal  
14
147,00 kcal  
6

Calorías en forma congelada
79,00 kcal  
13
147,00 kcal  
6

Calorías en forma seca
287,00 kcal  
27
400,00 kcal  
6

Calorías en Formar Enlatado
79,00 kcal  
18
147,00 kcal  
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
79,00 kcal  
14
170,00 kcal  
5

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Calorías en Tarta
350,00 kcal  
11
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño, Verano  
Monzón  

Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rojo, Amarillo  
Verde  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crujiente  
Difícil  

Gusto
Dulce  
Cremoso, Dulce  

Origen
Siria  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Arcilla  

pH Suelo
5.5-6.5  
5-6.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Caliente, Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  
Indonesia, Malasia, Filipinas  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
China  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus  
Durio zibethinus  

Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Lahia Hassk  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Malvales  

Familia
Rhamnaceae  
Malvaceae  

Género
Ziziphus  
Durio  

Especies
Z. zizyphus  
D. zibethinus  

Grupo Genérico
-  
-  

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