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Azufaifo y Uva pasa


Uva pasa y Azufaifo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
20,23 g  
12
79,18 g  
1

Fibra
1,00 g  
38
3,70 g  
16

Azúcar
19,00 g  
6
59,19 g  
2

Proteína
1,20 g  
19
3,07 g  
3

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg  
9
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
10,00 mg  
8
11,10 mg  
6

Grasa
0,20 g  
33
0,46 g  
19

Minerales
  
  

Potasio
250,00 mg  
27
749,00 mg  
2

Hierro
0,48 mg  
26
1,88 mg  
6

Sodio
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9

Calcio
21,00 mg  
22
50,00 mg  
6

Magnesio
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinc
0,05 mg  
28
0,22 mg  
13

Fósforo
23,00 mg  
22
101,00 mg  
2

Manganeso
0,08 mg  
38
0,30 mg  
19

Cobre
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selenio
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
-  

Contenido de Agua
77,86 g  
99+
15,43 g  
99+

Ceniza
0,51 g  
26
1,85 g  
3

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal  
14
299,00 kcal  
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
79,00 kcal  
14
302,00 kcal  
2

Calorías en forma congelada
79,00 kcal  
13
299,00 kcal  
2

Calorías en forma seca
287,00 kcal  
27
299,00 kcal  
24

Calorías en Formar Enlatado
79,00 kcal  
18
299,00 kcal  
2

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
79,00 kcal  
14
154,00 kcal  
6

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Calorías en Tarta
350,00 kcal  
11
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Verde, Rojo, Amarillo  
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Marrón  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crujiente  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
Siria  
Europa Central, Asia occidental  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Franco arcilloso, Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
China  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus  
Vitis vinifera  

Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Uva seca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
-  

Orden
Rosales  
Vitales  

Familia
Rhamnaceae  
Vitaceae  

Género
Ziziphus  
Vitis  

Especies
Z. zizyphus  
Vitis vinifera  

Grupo Genérico
-  
Uva  

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