Rumah
Bandingkan Buah


jujube dan kismis


kismis dan jujube


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria  
pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi  
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi  

Efek samping
Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
20,23 g  
12
79,18 g  
1

Serat
1,00 g  
38
3,70 g  
16

Gula
19,00 g  
6
59,19 g  
2

protein
1,20 g  
19
3,07 g  
3

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
19
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg  
9
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
10,00 mg  
8
11,10 mg  
6

Lemak
0,20 g  
33
0,46 g  
19

bahan galian
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
749,00 mg  
2

Besi
0,48 mg  
26
1,88 mg  
6

Sodium
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9

Kalsium
21,00 mg  
22
50,00 mg  
6

Magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Seng
0,05 mg  
28
0,22 mg  
13

Fosfor
23,00 mg  
22
101,00 mg  
2

manggan
0,08 mg  
38
0,30 mg  
19

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
4

selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
-  

Kandungan air
77,86 g  
99+
15,43 g  
99+

Abu
0,51 g  
26
1,85 g  
3

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
79,00 kkal  
14
299,00 kkal  
2

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
79,00 kkal  
14
302,00 kkal  
2

Kalori di Frozen Form
79,00 kkal  
13
299,00 kkal  
2

Kalori dalam Formulir Kering
287,00 kkal  
27
299,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kaleng
79,00 kkal  
18
299,00 kkal  
2

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
79,00 kkal  
14
154,00 kkal  
6

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
255,00 kkal  
16

Kalori di Pie
350,00 kkal  
11
251,00 kkal  
36

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik  

Musim
Musim gugur, Musim panas  
Semua musim  

varietas
Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang  
kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis  

tanpa biji Ragam
Tidak  
-  

Warna
hijau, Merah, Kuning  
Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
Coklat  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Garing  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Suriah  
Eropa Tengah, Asia Barat  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
liat lempung, lempung berpasir  

pH tanah
5.5-6.5  
5.5-7  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
  • Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
  • Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.
  
  • 30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
  • Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
  • Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
Afganistan, Argentina, Australia, Chili, Cina, Iran, Afrika Selatan, Turki, Uzbekistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Eropah  

Top Eksportir
Cina  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Ziziphus Zizyphus  
Vitis Vinifera  

Sinonim
Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba  
Anggur Kering  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
-  

Memesan
Rosales  
Vitales  

Keluarga
rhamnaceae  
Vitaceae  

Marga
Ziziphus  
Vitis  

Jenis
Z. Zizyphus  
Vitis vinifera  

generik Grup
-  
Anggur  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori