Rumah
Bandingkan Buah


kismis dan Elderberry


Elderberry dan kismis


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia  
pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi  
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  

Efek samping
Reaksi alergi  
Diare, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
79,18 g  
1
18,40 g  
16

Serat
3,70 g  
16
7,00 g  
4

Gula
59,19 g  
2
7,00 g  
99+

protein
3,07 g  
3
0,66 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,07 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,06 mg  
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
9
0,23 mg  
6

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Lemak
0,46 g  
19
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
280,00 mg  
21

Besi
1,88 mg  
6
1,60 mg  
8

Sodium
11,00 mg  
9
6,00 mg  
14

Kalsium
50,00 mg  
6
38,00 mg  
9

Magnesium
32,00 mg  
4
5,00 mg  
30

Seng
0,22 mg  
13
0,11 mg  
22

Fosfor
101,00 mg  
2
39,00 mg  
9

manggan
0,30 mg  
19
0,50 mg  
9

Tembaga
0,32 mg  
4
0,06 mg  
36

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
85,00 mg  
9

6s Omega
29,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterol
  
  

phytosterol
-  
22,00 mg  
8

Kandungan air
15,43 g  
99+
79,80 g  
99+

Abu
1,85 g  
3
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
299,00 kkal  
2
73,00 kkal  
18

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
302,00 kkal  
2
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
299,00 kkal  
2
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
299,00 kkal  
24
340,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kaleng
299,00 kkal  
2
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
154,00 kkal  
6
200,00 kkal  
4

Kalori di Jam
255,00 kkal  
16
280,00 kkal  
12

Kalori di Pie
251,00 kkal  
36
310,00 kkal  
18

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Semua musim  
Musim gugur  

varietas
kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning  
Hitam, Merah  

Di dalam Warna
Coklat  
Magenta  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Manis  
Berair, Manis  

Asal
Eropa Tengah, Asia Barat  
Eropah  

tumbuh pada
-  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, lempung berpasir  
Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-7  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Hangat  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • 30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
  • Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
  • Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.
  
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Afganistan, Argentina, Australia, Chili, Cina, Iran, Afrika Selatan, Turki, Uzbekistan  
Kolumbia, India, Mexico  

Top Importir
Eropah  
-  

Top Eksportir
Turki  
-  

Nama ilmiah

Nama botani
Vitis Vinifera  
Sambucus nigra  

Sinonim
Anggur Kering  
Sambucus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
-  
Asteridae  

Memesan
Vitales  
dipsacales  

Keluarga
Vitaceae  
Adoxaceae  

Marga
Vitis  
Sambucus  

Jenis
Vitis vinifera  
S. nigra  

generik Grup
Anggur  
Moschatel  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori