Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn en vlierbes


vlierbes en Rozijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  
kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Diarree, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
-  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
18,40 g  
16

Vezel
3,70 g  
16
7,00 g  
4

Suiker
59,19 g  
2
7,00 g  
99+

Eiwit
3,07 g  
3
0,66 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Dik
0,46 g  
19
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
280,00 mg  
21

Ijzer
1,88 mg  
6
1,60 mg  
8

Natrium
11,00 mg  
9
6,00 mg  
14

Calcium
50,00 mg  
6
38,00 mg  
9

Magnesium
32,00 mg  
4
5,00 mg  
30

Zink
0,22 mg  
13
0,11 mg  
22

Fosfor
101,00 mg  
2
39,00 mg  
9

Mangaan
0,30 mg  
19
0,50 mg  
9

Koper
0,32 mg  
4
0,06 mg  
36

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
85,00 mg  
9

Omega 6s
29,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterolen
  
  

phytosterol
-  
22,00 mg  
8

Water inhoud
15,43 g  
99+
79,80 g  
99+

As
1,85 g  
3
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
299,00 kcal  
2
73,00 kcal  
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
302,00 kcal  
2
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
299,00 kcal  
2
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
299,00 kcal  
24
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
299,00 kcal  
2
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
154,00 kcal  
6
200,00 kcal  
4

Calorieën in Jam
255,00 kcal  
16
280,00 kcal  
12

Calorieën in Pie
251,00 kcal  
36
310,00 kcal  
18

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst  

rassen
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  
Zwart, Rood  

Inside Color
Bruin  
Magenta  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Centraal Europa, West Azië  
Europa  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  
Colombia, Indië, Mexico  

Top importeur
Europa  
-  

Top exporteur
Turkije  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vitis Vinifera  
Sambucus nigra  

Synoniem
Gedroogde druif  
Sambucus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
-  
asteridae  

Bestellen
Vitales  
dipsacales  

Familie
Vitaceae  
Adoxaceae  

Geslacht
Vitis  
Sambucus  

species
Vitis vinifera  
S. nigra  

Generic Group
Druif  
Muskuskruid  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits