Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes en Rozijn


Rozijn en vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,40 g   
16
79,18 g   
1

Vezel
7,00 g   
4
3,70 g   
16

Suiker
Niet beschikbaar   
59,19 g   
2

Eiwit
0,66 g   
99+
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
3,50 mcg   
19

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
11,10 mg   
5

Dik
0,50 g   
18
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
749,00 mg   
2

Ijzer
1,60 mg   
8
1,88 mg   
6

Natrium
6,00 mg   
14
11,00 mg   
9

Calcium
38,00 mg   
9
50,00 mg   
6

Magnesium
5,00 mg   
30
32,00 mg   
4

Zink
0,11 mg   
22
0,22 mg   
13

Fosfor
39,00 mg   
9
101,00 mg   
2

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
16

Koper
0,06 mg   
36
0,32 mg   
4

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
8,00 mg   
31

Omega 6s
162,00 mg   
12
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
79,80 g   
99+
15,43 g   
99+

As
0,60 g   
20
1,85 g   
3

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal   
11
299,00 kcal   
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal   
4
154,00 kcal   
6

Calorieën in Jam
280,00 kcal   
12
255,00 kcal   
16

Calorieën in Pie
310,00 kcal   
16
251,00 kcal   
34

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Herfst   
Alle seizoenen   

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York   
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Zwart, Rood   
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel   

Inside Color
Magenta   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Europa   
Centraal Europa, West Azië   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde   
kleileem, zandige leem   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico   
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Europa   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra   
Vitis Vinifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
Niet beschikbaar   

Bestellen
dipsacales   
Vitales   

Familie
Adoxaceae   
Vitaceae   

Geslacht
Sambucus   
Vitis   

species
S. nigra   
Vitis vinifera   

Generic Group
Muskuskruid   
Druif   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits