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Holunderbeere und Rosine


Rosine und Holunderbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege   
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,40 g   
16
79,18 g   
1

Faser
7,00 g   
4
3,70 g   
16

Zucker
Nicht verfügbar   
59,19 g   
2

Eiweiß
0,66 g   
99+
3,07 g   
3

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg   
6
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg   
23
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
3,50 mcg   
19

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
11,10 mg   
5

Fett
0,50 g   
18
0,46 g   
19

Mineralien
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
749,00 mg   
2

Eisen
1,60 mg   
8
1,88 mg   
6

Natrium
6,00 mg   
14
11,00 mg   
9

Kalzium
38,00 mg   
9
50,00 mg   
6

Magnesium
5,00 mg   
30
32,00 mg   
4

Zink
0,11 mg   
22
0,22 mg   
13

Phosphor
39,00 mg   
9
101,00 mg   
2

Mangan
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
16

Kupfer
0,06 mg   
36
0,32 mg   
4

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
85,00 mg   
9
8,00 mg   
31

Omega 6s
162,00 mg   
12
29,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
79,80 G   
99+
15,43 G   
99+

Asche
0,60 G   
20
1,85 G   
3

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcal   
11
299,00 kcal   
1

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
200,00 kcal   
4
154,00 kcal   
6

Kalorien in Jam
280,00 kcal   
12
255,00 kcal   
16

Kalorien in Pie
310,00 kcal   
16
251,00 kcal   
34

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Herbst   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Schwarz, Rot   
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Magenta   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Süß   

Herkunft
Europa   
Zentraleuropa, West-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige   
Tonlehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Warm   

Fakten

Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko   
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
Europa   

Top Exporteur
Nicht Verfügbar   
Truthahn   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Sambucus nigra   
Vitis vinifera   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Nicht Verfügbar   

Auftrag
Dipsacales   
Vitales   

Familie
Adoxaceae   
Vitaceae   

Gattung
Sambucus   
Vitis   

Spezies
S. nigra   
Vitis vinifera   

Gattungsgruppe
moschatel   
Traube   

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