Home
mbandhingaké Frutas


elderberry lan Raisin


Raisin lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart  
perawatan acidity, Nyegah kanker, Apik kanggo diabetics, ngalangi constipation, ngalangi Anaemia  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, Watuk, Selehake ing meksa getih, hives, kulit, irung stuffy, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing  

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
-  
-  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
18.40 g  
16
79.18 g  
1

serat
7.00 g  
4
3.70 g  
16

Sugar
7.00 g  
99+
59.19 g  
2

protein
0.66 g  
99+
3.07 g  
3

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.11 mg  
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.13 mg  
7

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.77 mg  
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.17 mg  
9

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
2.30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
3.50 MCG  
20

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
0.00 mg  
39
11.10 mg  
6

lemak
0.50 g  
18
0.46 g  
19

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg  
21
749.00 mg  
2

Iron
1.60 mg  
8
1.88 mg  
6

sodium
6.00 mg  
14
11.00 mg  
9

calcium
38.00 mg  
9
50.00 mg  
6

Magnesium
5.00 mg  
30
32.00 mg  
4

seng
0.11 mg  
22
0.22 mg  
13

fosfor
39.00 mg  
9
101.00 mg  
2

Manganese
0.50 mg  
9
0.30 mg  
19

tembaga
0.06 mg  
36
0.32 mg  
4

selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg  
9
8.00 mg  
35

6s Omega
162.00 mg  
12
29.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
-  

Kadar banyu
79.80 g  
99+
15.43 g  
99+

Ash
0.60 g  
21
1.85 g  
3

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal  
18
299.00 kcal  
2

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
73.00 kcal  
17
302.00 kcal  
2

Kalori ing Frozen Formulir
73.00 kcal  
16
299.00 kcal  
2

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal  
16
299.00 kcal  
24

Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal  
21
299.00 kcal  
2

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal  
4
154.00 kcal  
6

Kalori ing Jam
280.00 kcal  
12
255.00 kcal  
16

Kalori ing Pie
310.00 kcal  
18
251.00 kcal  
36

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Autumn  
Kabeh mangsa  

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
raisins peteng, putih utawa kismis Golden, sultanas lan Currants  

seedless Macem-macem
Ora  
-  

warna
Black, Red  
Black, Blue, Green, Purple, kuning  

nang werna
magenta  
Brown  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
jus, manis  
manis  

asal
Eropah  
Eropah Tengah, Asia Western  

mundak akeh ing
wit  
-  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
Clay loam, Sandy loam  

PH lemah
5.5-6.5  
5.5-7  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
anget  

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • 30 April dikenal minangka Day Raisin National.
  • Fresno, California dikenal minangka ibukutha raisin donya.
  • Setengah saka sumber raisin donya diprodhuksi ing California.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Negara sing
Colombia, India, Mexico  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Afrika Kidul, Turkey, Uzbekistan  

Top Importir
-  
Eropah  

Top Used
-  
Turkey  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra  
Vitis Vinifera  

sinonim
Sambucus  
Anggur garing  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Asteridae  
-  

supaya
Dipsacales  
Vitales  

Family
Adoxaceae  
Vitaceae  

genus
Sambucus  
Vitis  

spesies
S. nigra  
Vitis vinifera  

Generic Group
Moschatel  
anggur  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low