Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Raisin vs ora nguntungke Cherry Nutrition


ora nguntungke Cherry vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
12.20 g   
39

serat
3.70 g   
16
1.60 g   
30

Sugar
59.19 g   
2
8.50 g   
31

protein
3.07 g   
3
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
2.10 MCG   
27

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
85.00 MCG   
16

kolin
11.10 mg   
5
6.10 mg   
19

lemak
0.46 g   
19
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
173.00 mg   
99+

Iron
1.88 mg   
6
0.32 mg   
33

sodium
11.00 mg   
9
3.00 mg   
17

calcium
50.00 mg   
6
16.00 mg   
25

Magnesium
32.00 mg   
4
9.00 mg   
26

seng
0.22 mg   
13
0.10 mg   
23

fosfor
101.00 mg   
2
15.00 mg   
31

Manganese
0.30 mg   
16
0.11 mg   
30

tembaga
0.32 mg   
4
0.10 mg   
21

selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
44.00 mg   
18

6s Omega
29.00 mg   
99+
46.00 mg   
35

Sterol
  
  

Kadar banyu
15.43 g   
99+
86.13 g   
32

Ash
1.85 g   
3
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori