Home
mbandhingaké Frutas


ora nguntungke Cherry vs Gojiberry Nutrition


Gojiberry vs ora nguntungke Cherry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.20 g  
39
69.21 g  
3

serat
1.60 g  
32
8.00 g  
3

Sugar
8.50 g  
38
13.00 g  
16

protein
1.00 g  
25
14.07 g  
1

Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.20  
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
1.30 mg  
1

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg  
36
0.00 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
0.00 MCG  
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
19.20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2.10 MCG  
28
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
85.00 MCG  
18
0.00 MCG  
40

kolin
6.10 mg  
23
0.00 mg  
39

lemak
0.30 g  
28
1.00 g  
6

Minerals
  
  

kalium
173.00 mg  
99+
840.00 mg  
1

Iron
0.32 mg  
33
9.00 mg  
1

sodium
3.00 mg  
17
24.00 mg  
4

calcium
16.00 mg  
26
100.00 mg  
1

Magnesium
9.00 mg  
26
0.00 mg  
31

seng
0.10 mg  
23
2.70 mg  
1

fosfor
15.00 mg  
31
0.00 mg  
99+

Manganese
0.11 mg  
34
0.00 mg  
99+

tembaga
0.10 mg  
21
2.00 mg  
1

selenium
0.00 MCG  
17
63.70 MCG  
1

Asam lemak
  
  

3s Omega
44.00 mg  
20
0.00 mg  
99+

6s Omega
46.00 mg  
36
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
0.00 mg  
26

Kadar banyu
86.13 g  
34
0.00 g  
99+

Ash
0.40 g  
34
0.00 g  
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low