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Visciola contro Bacca di Goji Nutrizione
f
Visciola
Bacca di Goji
Bacca di Goji contro Visciola Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,20 g
39
69,21 g
3
Fibra
1,60 g
30
8,00 g
3
Zucchero
8,50 g
31
13,00 g
11
Proteina
1,00 g
25
14,07 g
1
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg
9
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg
16
0,00 mcg
36
Colina
6,10 mg
19
0,00 mg
32
Grasso
0,30 g
28
1,00 g
6
Minerali
Potassio
173,00 mg
99+
840,00 mg
1
Ferro
0,32 mg
33
9,00 mg
1
Sodio
3,00 mg
17
24,00 mg
4
Calcio
16,00 mg
25
100,00 mg
1
Magnesio
9,00 mg
26
0,00 mg
31
Zinco
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Fosforo
15,00 mg
31
0,00 mg
99+
Manganese
0,11 mg
30
0,00 mg
99+
Rame
0,10 mg
21
2,00 mg
1
Selenio
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Acidi Grassi
Omega 3s
44,00 mg
18
0,00 mg
38
Omega 6s
46,00 mg
35
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
86,13 g
32
0,00 g
99+
Cenere
0,40 g
33
0,00 g
99+
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