Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Visciola e Bacca di Goji


Bacca di Goji e Visciola


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi   
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale   
Può interagire con alcuni farmaci   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
69,21 g   
3

Fibra
1,60 g   
30
8,00 g   
3

Zucchero
8,50 g   
31
13,00 g   
11

Proteina
1,00 g   
25
14,07 g   
1

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg   
9
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Colina
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Grasso
0,30 g   
28
1,00 g   
6

Minerali
  
  

Potassio
173,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ferro
0,32 mg   
33
9,00 mg   
1

Sodio
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4

Calcio
16,00 mg   
25
100,00 mg   
1

Magnesio
9,00 mg   
26
0,00 mg   
31

Zinco
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Fosforo
15,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Manganese
0,11 mg   
30
0,00 mg   
99+

Rame
0,10 mg   
21
2,00 mg   
1

Selenio
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg   
18
0,00 mg   
38

Omega 6s
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
86,13 g   
32
0,00 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal   
24
32,00 kcal   
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
46,00 kcal   
18
90,00 kcal   
6

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal   
11
32,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
52,00 kcal   
28
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal   
26
180,00 kcal   
29

Calorie negli Torta
390,00 kcal   
5
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Estate   
Autunno   

Varietà
Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo   
No Tipi   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Rosso Scarlatto   

Dentro Colore
Rosso   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Duro   

Gusto
Agrodolce   
Leggermente amaro, Crostata   

Origine
Europa, Asia occidentale   
Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-8   
6.8-8.1   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Freddo, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
  • In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Cina   

Altri Paesi
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Polonia   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus cerasus   
Lycium barbarum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Fructus lycii   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Sconosciuto   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Solanales   

Famiglia
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Prunus   
Lycium   

Specie
P. cerasus   
L. barbarum   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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