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Sauerkirsche und Goji-Beeren


Goji-Beeren und Sauerkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,20 g  
39
69,21 g  
3

Faser
1,60 g  
32
8,00 g  
3

Zucker
8,50 g  
38
13,00 g  
16

Eiweiß
1,00 g  
25
14,07 g  
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

Cholin
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Fett
0,30 g  
28
1,00 g  
6

Mineralien
  
  

Kalium
173,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Eisen
0,32 mg  
33
9,00 mg  
1

Natrium
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4

Kalzium
16,00 mg  
26
100,00 mg  
1

Magnesium
9,00 mg  
26
0,00 mg  
31

Zink
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Phosphor
15,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Mangan
0,11 mg  
34
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
21
2,00 mg  
1

Selen
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Wassergehalt
86,13 G  
34
0,00 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,00 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
32,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
81,00 kcal  
13

Kalorien in gefrorener Form
46,00 kcal  
34
90,00 kcal  
10

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
32,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal  
20
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
52,00 kcal  
29
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
180,00 kcal  
29

Kalorien in Pie
390,00 kcal  
6
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst  

Sorten
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische  
Keine Typen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rot  
Scharlachrot  

Innenfarbe
Rot  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Knackig  
Zäh  

Geschmack
Süß-sauer  
Leicht bitter, Torte  

Herkunft
Europa, West-Asien  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-8  
6.8-8.1  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt, Heiß  

Fakten

Fakten über
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
China  

Andere Länder
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Deutschland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Polen  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus cerasus  
Lycium barbarum  

Synonym
Prunus Cerasus  
Wolfberry  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Prunus  
Lycium  

Spezies
P. cerasus  
L. barbarum  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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