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Goji-Beeren und Sauerkirsche


Sauerkirsche und Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
12,20 g   
39

Faser
8,00 g   
3
1,60 g   
30

Zucker
13,00 g   
11
8,50 g   
31

Eiweiß
14,07 g   
1
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,10 mcg   
27

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
85,00 mcg   
16

Cholin
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19

Fett
1,00 g   
6
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
173,00 mg   
99+

Eisen
9,00 mg   
1
0,32 mg   
33

Natrium
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17

Kalzium
100,00 mg   
1
16,00 mg   
25

Magnesium
0,00 mg   
31
9,00 mg   
26

Zink
2,70 mg   
1
0,10 mg   
23

Phosphor
0,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Mangan
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
30

Kupfer
2,00 mg   
1
0,10 mg   
21

Selen
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
44,00 mg   
18

Omega 6s
0,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
0,00 G   
99+
86,13 G   
32

Asche
0,00 G   
99+
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal   
36
50,00 kcal   
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal   
6
46,00 kcal   
18

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal   
99+
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
75,00 kcal   
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
52,00 kcal   
28

Kalorien in Jam
180,00 kcal   
29
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
390,00 kcal   
5

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst   
Sommer   

Sorten
Keine Typen   
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Scharlachrot   
Rot   

Innenfarbe
Orange   
Rot   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Zäh   
Knackig   

Geschmack
Leicht bitter, Torte   
Süß-sauer   

Herkunft
Unbekannt   
Europa, West-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Sandig   

Boden-pH
6.8-8.1   
5.5-8   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Truthahn   

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Deutschland   

Top Exporteur
China   
Polen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum   
Prunus cerasus   

Synonym
Wolfberry   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Unbekannt   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Rosales   

Familie
Solanaceae   
Rosaceae   

Gattung
Lycium   
Prunus   

Spezies
L. barbarum   
P. cerasus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Rose   

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