Zuhause
Vergleichen Früchte


Goji-Beeren vs Sauerkirsche


Sauerkirsche vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
69,21 g  
3
12,20 g  
39

Faser
8,00 g  
3
1,60 g  
32

Zucker
13,00 g  
16
8,50 g  
38

Eiweiß
14,07 g  
1
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18

Cholin
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Fett
1,00 g  
6
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
173,00 mg  
99+

Eisen
9,00 mg  
1
0,32 mg  
33

Natrium
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Kalzium
100,00 mg  
1
16,00 mg  
26

Magnesium
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26

Zink
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Phosphor
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
31

Mangan
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
34

Kupfer
2,00 mg  
1
0,10 mg  
21

Selen
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Wassergehalt
0,00 G  
99+
86,13 G  
34

Asche
0,00 G  
99+
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
81,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal  
10
46,00 kcal  
34

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
75,00 kcal  
20

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
52,00 kcal  
29

Kalorien in Jam
180,00 kcal  
29
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
390,00 kcal  
6

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst  
Sommer  

Sorten
Keine Typen  
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Scharlachrot  
Rot  

Innenfarbe
Orange  
Rot  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Zäh  
Knackig  

Geschmack
Leicht bitter, Torte  
Süß-sauer  

Herkunft
-  
Europa, West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Sandig  

Boden-pH
6.8-8.1  
5.5-8  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Truthahn  

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Deutschland  

Top Exporteur
China  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum  
Prunus cerasus  

Synonym
Wolfberry  
Prunus Cerasus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Rosaceae  

Gattung
Lycium  
Prunus  

Spezies
L. barbarum  
P. cerasus  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte