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Sauerkirsche vs Goji-Beeren


Goji-Beeren vs Sauerkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
69,21 g   
3

Faser
1,60 g   
30
8,00 g   
3

Zucker
8,50 g   
31
13,00 g   
11

Eiweiß
1,00 g   
25
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Cholin
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Fett
0,30 g   
28
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Eisen
0,32 mg   
33
9,00 mg   
1

Natrium
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4

Kalzium
16,00 mg   
25
100,00 mg   
1

Magnesium
9,00 mg   
26
0,00 mg   
31

Zink
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Phosphor
15,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Mangan
0,11 mg   
30
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
21
2,00 mg   
1

Selen
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg   
18
0,00 mg   
38

Omega 6s
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
86,13 G   
32
0,00 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
46,00 kcal   
18
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
52,00 kcal   
28
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
390,00 kcal   
5
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Herbst   

Sorten
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Scharlachrot   

Innenfarbe
Rot   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knackig   
Zäh   

Geschmack
Süß-sauer   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
Europa, West-Asien   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-8   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
China   

Andere Länder
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Deutschland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Polen   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus cerasus   
Lycium barbarum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Rosales   
Solanales   

Familie
Rosaceae   
Solanaceae   

Gattung
Prunus   
Lycium   

Spezies
P. cerasus   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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