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Goji-Beeren vs Honigtau Ernährung


Honigtau vs Goji-Beeren Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
9,09 g   
99+

Faser
8,00 g   
3
0,80 g   
38

Zucker
13,00 g   
11
8,12 g   
34

Eiweiß
14,07 g   
1
0,54 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
19,00 mcg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
18,00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,90 mcg   
21

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Cholin
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Fett
1,00 g   
6
0,14 g   
39

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
228,00 mg   
32

Eisen
9,00 mg   
1
0,17 mg   
99+

Natrium
24,00 mg   
4
18,00 mg   
6

Kalzium
100,00 mg   
1
6,00 mg   
39

Magnesium
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Zink
2,70 mg   
1
0,09 mg   
24

Phosphor
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
35

Mangan
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Kupfer
2,00 mg   
1
0,02 mg   
99+

Selen
63,70 mcg   
1
0,70 mcg   
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
33,00 mg   
21

Omega 6s
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
0,00 G   
99+
89,82 G   
12

Asche
0,00 G   
99+
0,41 G   
32

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