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Goji-Beeren vs Honigtau Ernährung
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Goji-Beeren
Honigtau
Honigtau vs Goji-Beeren Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
69,21 g
3
9,09 g
99+
Faser
8,00 g
3
0,80 g
38
Zucker
13,00 g
11
8,12 g
34
Eiweiß
14,07 g
1
0,54 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20
7
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,04 mg
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg
99+
0,42 mg
34
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg
99+
0,16 mg
39
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,09 mg
16
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg
36
19,00 mcg
16
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg
38
18,00 mg
39
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
2,90 mcg
21
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
Cholin
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Fett
1,00 g
6
0,14 g
39
Mineralien
Kalium
840,00 mg
1
228,00 mg
32
Eisen
9,00 mg
1
0,17 mg
99+
Natrium
24,00 mg
4
18,00 mg
6
Kalzium
100,00 mg
1
6,00 mg
39
Magnesium
0,00 mg
31
10,00 mg
25
Zink
2,70 mg
1
0,09 mg
24
Phosphor
0,00 mg
99+
11,00 mg
35
Mangan
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Kupfer
2,00 mg
1
0,02 mg
99+
Selen
63,70 mcg
1
0,70 mcg
9
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
33,00 mg
21
Omega 6s
0,00 mg
99+
26,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
Nicht verfügbar
Wassergehalt
0,00 G
99+
89,82 G
12
Asche
0,00 G
99+
0,41 G
32
Kalorien >>
<< Vorteile
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