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Honigtau vs Wunderfrucht Ernährung

Honigtau
Wunderfrucht
Wunderfrucht vs Honigtau Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
9,09 g  
99+
5,40 g  
99+
Faser
0,80 g  
40
5,40 g  
8
Zucker
8,12 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiweiß
0,54 g  
99+
1,00 g  
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
-  
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
16
-  
Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg  
16
2,00 mcg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
18,00 mg  
39
1,33 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,78 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 mcg  
22
-  
Lycopin
0,00 mcg  
9
-  
Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg  
29
-  
Cholin
7,60 mg  
16
-  
Fett
0,14 g  
39
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
228,00 mg  
32
-  
Eisen
0,17 mg  
99+
-  
Natrium
18,00 mg  
6
-  
Kalzium
6,00 mg  
40
-  
Magnesium
10,00 mg  
25
-  
Zink
0,09 mg  
24
-  
Phosphor
11,00 mg  
35
-  
Mangan
0,03 mg  
99+
-  
Kupfer
0,02 mg  
99+
-  
Selen
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
33,00 mg  
23
-  
Omega 6s
26,00 mg  
99+
-  
Sterol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
-  
Wassergehalt
89,82 G  
14
80,50 G  
99+
Asche
0,41 G  
33
0,50 G  
27
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