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Gojiberry vs Honeydew Nutrição
f
Gojiberry
Honeydew
Honeydew vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
9,09 g
99+
Fibra
8,00 g
3
0,80 g
38
Açucar
13,00 g
11
8,12 g
34
Proteína
14,07 g
1
0,54 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,04 mg
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,16 mg
39
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,09 mg
16
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
18,00 mg
39
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,90 mcg
21
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
27,00 mcg
26
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Gordo
1,00 g
6
0,14 g
39
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
228,00 mg
32
Ferro
9,00 mg
1
0,17 mg
99+
Sódio
24,00 mg
4
18,00 mg
6
Cálcio
100,00 mg
1
6,00 mg
39
Magnésio
0,00 mg
31
10,00 mg
25
Zinco
2,70 mg
1
0,09 mg
24
Fósforo
0,00 mg
99+
11,00 mg
35
Manganês
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Cobre
2,00 mg
1
0,02 mg
99+
Selênio
63,70 mcg
1
0,70 mcg
9
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
33,00 mg
21
6s Omega
0,00 mg
99+
26,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
0,00 g
99+
89,82 g
12
Cinza
0,00 g
99+
0,41 g
32
Calorias >>
<< Benefícios
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Gojiberry e Abóbora
Gojiberry e Damson
Gojiberry e Bilberry
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Fruta milagrosa Fru...
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Mangostão roxo Frutas
Abóbora Frutas
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Benefícios
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Tamarillo
Benefícios
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Polpa de bolota
Benefícios
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Nutrição
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Benefícios
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