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Bacca di Goji contro Melata Nutrizione

Bacca di Goji
Melata
Melata contro Bacca di Goji Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
69,21 g  
3
9,09 g  
99+
Fibra
8,00 g  
3
0,80 g  
40
Zucchero
13,00 g  
16
8,12 g  
99+
Proteina
14,07 g  
1
0,54 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
34
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
16
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg  
38
18,00 mg  
39
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,90 mcg  
22
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29
Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Grasso
1,00 g  
6
0,14 g  
39
Minerali
  
  
Potassio
840,00 mg  
1
228,00 mg  
32
Ferro
9,00 mg  
1
0,17 mg  
99+
Sodio
24,00 mg  
4
18,00 mg  
6
Calcio
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40
Magnesio
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25
Zinco
2,70 mg  
1
0,09 mg  
24
Fosforo
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
35
Manganese
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Rame
2,00 mg  
1
0,02 mg  
99+
Selenio
63,70 mcg  
1
0,70 mcg  
9
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23
Omega 6s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Contenuto di Acqua
0,00 g  
99+
89,82 g  
14
Cenere
0,00 g  
99+
0,41 g  
33
Calorie >>
<< Benefici

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