Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Honeydew Żywienie


Honeydew vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
9,09 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
0,80 g  
40

Cukier
13,00 g  
16
8,12 g  
99+

Białko
14,07 g  
1
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
18,00 mg  
39

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,90 mcg  
22

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
1,00 g  
6
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
228,00 mg  
32

Żelazo
9,00 mg  
1
0,17 mg  
99+

Sód
24,00 mg  
4
18,00 mg  
6

Wapń
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magnez
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Cynk
2,70 mg  
1
0,09 mg  
24

Fosfor
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
35

Mangan
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Miedź
2,00 mg  
1
0,02 mg  
99+

Selen
63,70 mcg  
1
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

Omega 6s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
89,82 g  
14

Popiół
0,00 g  
99+
0,41 g  
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce