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Honeydew vs Gojiberry Nutrição


Gojiberry vs Honeydew Nutrição


Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,09 g  
99+
69,21 g  
3

Fibra
0,80 g  
40
8,00 g  
3

Açucar
8,12 g  
99+
13,00 g  
16

Proteína
0,54 g  
99+
14,07 g  
1

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg  
16
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg  
39
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gordo
0,14 g  
39
1,00 g  
6

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg  
32
840,00 mg  
1

Ferro
0,17 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sódio
18,00 mg  
6
24,00 mg  
4

Cálcio
6,00 mg  
40
100,00 mg  
1

Magnésio
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Zinco
0,09 mg  
24
2,70 mg  
1

Fósforo
11,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Manganês
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,02 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selênio
0,70 mcg  
9
63,70 mcg  
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

6s Omega
26,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Teor de água
89,82 g  
14
0,00 g  
99+

Cinza
0,41 g  
33
0,00 g  
99+

Calorias >>
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