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Honeydew vs Gojiberry Nutrição

Honeydew
Gojiberry
Gojiberry vs Honeydew Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
9,09 g   
99+
69,21 g   
3
Fibra
0,80 g   
38
8,00 g   
3
Açucar
8,12 g   
34
13,00 g   
11
Proteína
0,54 g   
99+
14,07 g   
1
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,20   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
1,30 mg   
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg   
39
19,20 mg   
38
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36
Choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32
Gordo
0,14 g   
39
1,00 g   
6
Minerais
  
  
Potássio
228,00 mg   
32
840,00 mg   
1
Ferro
0,17 mg   
99+
9,00 mg   
1
Sódio
18,00 mg   
6
24,00 mg   
4
Cálcio
6,00 mg   
39
100,00 mg   
1
Magnésio
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31
Zinco
0,09 mg   
24
2,70 mg   
1
Fósforo
11,00 mg   
35
0,00 mg   
99+
Manganês
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cobre
0,02 mg   
99+
2,00 mg   
1
Selênio
0,70 mcg   
9
63,70 mcg   
1
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38
6s Omega
26,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16
Teor de água
89,82 g   
12
0,00 g   
99+
Cinza
0,41 g   
32
0,00 g   
99+
Calorias >>
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