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Honigtau vs Goji-Beeren Ernährung

Honigtau
Goji-Beeren
Goji-Beeren vs Honigtau Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
9,09 g   
99+
69,21 g   
3
Faser
0,80 g   
38
8,00 g   
3
Zucker
8,12 g   
34
13,00 g   
11
Eiweiß
0,54 g   
99+
14,07 g   
1
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,20   
7
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
26
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
1,30 mg   
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
18,00 mg   
39
19,20 mg   
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 mcg   
21
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36
Cholin
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32
Fett
0,14 g   
39
1,00 g   
6
Mineralien
  
  
Kalium
228,00 mg   
32
840,00 mg   
1
Eisen
0,17 mg   
99+
9,00 mg   
1
Natrium
18,00 mg   
6
24,00 mg   
4
Kalzium
6,00 mg   
39
100,00 mg   
1
Magnesium
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31
Zink
0,09 mg   
24
2,70 mg   
1
Phosphor
11,00 mg   
35
0,00 mg   
99+
Mangan
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Kupfer
0,02 mg   
99+
2,00 mg   
1
Selen
0,70 mcg   
9
63,70 mcg   
1
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38
Omega 6s
26,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16
Wassergehalt
89,82 G   
12
0,00 G   
99+
Asche
0,41 G   
32
0,00 G   
99+
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