Acasă
Fructe si compara


Mană vs Gojiberry Nutriție


Gojiberry vs Mană Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,09 g   
99+
69,21 g   
3

Fibră
0,80 g   
38
8,00 g   
3

Zahăr
8,12 g   
34
13,00 g   
11

Proteină
0,54 g   
99+
14,07 g   
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,20   
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
26
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg   
39
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

colină
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Gras
0,14 g   
39
1,00 g   
6

minerale
  
  

Potasiu
228,00 mg   
32
840,00 mg   
1

Fier
0,17 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sodiu
18,00 mg   
6
24,00 mg   
4

Calciu
6,00 mg   
39
100,00 mg   
1

Magneziu
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Zinc
0,09 mg   
24
2,70 mg   
1

Fosfor
11,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Mangan
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cupru
0,02 mg   
99+
2,00 mg   
1

Seleniu
0,70 mcg   
9
63,70 mcg   
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38

6s omega
26,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
89,82 g   
12
0,00 g   
99+

Frasin
0,41 g   
32
0,00 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut