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Gojiberry vs Branco da toranja Nutrição

Gojiberry
Branco da toranja
Branco da toranja vs Gojiberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
69,21 g  
3
8,41 g  
99+
Fibra
8,00 g  
3
1,10 g  
37
Açucar
13,00 g  
16
7,31 g  
99+
Proteína
14,07 g  
1
0,69 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
18
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
33,30 mg  
25
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
10,00 mcg  
35
Choline
0,00 mg  
39
7,70 mg  
15
Gordo
1,00 g  
6
0,10 g  
99+
Minerais
  
  
Potássio
840,00 mg  
1
148,00 mg  
99+
Ferro
9,00 mg  
1
0,06 mg  
99+
Sódio
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21
Cálcio
100,00 mg  
1
12,00 mg  
30
Magnésio
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26
Zinco
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26
Fósforo
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
40
Manganês
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Cobre
2,00 mg  
1
0,05 mg  
99+
Selênio
63,70 mcg  
1
1,40 mcg  
5
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37
6s Omega
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Teor de água
0,00 g  
99+
90,48 g  
12
Cinza
0,00 g  
99+
0,33 g  
37
Calorias >>
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