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Gojiberry vs Branco da toranja Nutrição

Gojiberry
Branco da toranja
Branco da toranja vs Gojiberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
69,21 g   
3
8,41 g   
99+
Fibra
8,00 g   
3
1,10 g   
35
Açucar
13,00 g   
11
7,31 g   
99+
Proteína
14,07 g   
1
0,69 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
16
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
25
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg   
38
33,30 mg   
25
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
31
Choline
0,00 mg   
32
7,70 mg   
12
Gordo
1,00 g   
6
0,10 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
840,00 mg   
1
148,00 mg   
99+
Ferro
9,00 mg   
1
0,06 mg   
99+
Sódio
24,00 mg   
4
0,00 mg   
21
Cálcio
100,00 mg   
1
12,00 mg   
29
Magnésio
0,00 mg   
31
9,00 mg   
26
Zinco
2,70 mg   
1
0,07 mg   
26
Fósforo
0,00 mg   
99+
8,00 mg   
40
Manganês
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Cobre
2,00 mg   
1
0,05 mg   
99+
Selênio
63,70 mcg   
1
1,40 mcg   
5
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33
6s Omega
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   
Teor de água
0,00 g   
99+
90,48 g   
10
Cinza
0,00 g   
99+
0,33 g   
36
Calorias >>
<< Benefícios

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