Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen en Zure kers


Zure kers en Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
12,20 g  
39

Vezel
8,00 g  
3
1,60 g  
32

Suiker
13,00 g  
16
8,50 g  
38

Eiwit
14,07 g  
1
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18

choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Dik
1,00 g  
6
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
173,00 mg  
99+

Ijzer
9,00 mg  
1
0,32 mg  
33

Natrium
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Calcium
100,00 mg  
1
16,00 mg  
26

Magnesium
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26

Zink
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
31

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
34

Koper
2,00 mg  
1
0,10 mg  
21

Selenium
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Water inhoud
0,00 g  
99+
86,13 g  
34

As
0,00 g  
99+
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
81,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal  
10
46,00 kcal  
34

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
52,00 kcal  
29

Calorieën in Jam
180,00 kcal  
29
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
390,00 kcal  
6

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Zomer  

rassen
geen Types  
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
scharlaken rood  
Rood  

Inside Color
Oranje  
Rood  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
taai  
Knapperig  

Smaak
licht bittere, Scherp  
Zoetzuur  

Oorsprong
-  
Europa, West Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
zanderig  

pH van de bodem
6.8-8.1  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  
  • Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
  • In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
  • 23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Turkije  

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Duitsland  

Top exporteur
China  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn  
zure kers  

Synoniem
wolfberry  
Prunus Cerasus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Lycium  
Prunus  

species
L. barbarum  
P. cerasus  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits