Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers en Mangistan


Mangistan en Zure kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
15,60 g  
23

Vezel
1,60 g  
32
2,30 g  
26

Suiker
8,50 g  
38
15,60 g  
10

Eiwit
1,00 g  
25
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
-  

choline
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Dik
0,30 g  
28
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,32 mg  
33
0,17 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

Calcium
16,00 mg  
26
5,49 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
26
13,90 mg  
21

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
15,00 mg  
31
9,21 mg  
38

Mangaan
0,11 mg  
34
0,10 mg  
35

Koper
0,10 mg  
21
0,07 mg  
33

Selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
-  

Omega 6s
46,00 mg  
36
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Water inhoud
86,13 g  
34
81,00 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
46,00 kcal  
34
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal  
20
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
52,00 kcal  
29
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
390,00 kcal  
6
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Winter  

rassen
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
purper  

Inside Color
Rood  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
-  

Oorsprong
Europa, West Azië  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
-  

pH van de bodem
5.5-8  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Koude  
-  

Feiten

Feiten over
  • Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
  • In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
  • 23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
-  

Andere landen
Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  
-  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Polen  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
zure kers  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Prunus Cerasus  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
malpighiales  

Familie
rosaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Prunus  
Garcinia  

species
P. cerasus  
G. mangostana  

Generic Group
Roos  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits