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Mangistan vs honingdauw Nutrition

Mangistan
honingdauw
honingdauw vs Mangistan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,60 g  
23
9,09 g  
99+
Vezel
2,30 g  
26
0,80 g  
40
Suiker
15,60 g  
10
8,12 g  
99+
Eiwit
0,50 g  
99+
0,54 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
26
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,42 mg  
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
16
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
19,00 mcg  
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
18,00 mg  
39
Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,90 mcg  
22
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
27,00 mcg  
29
choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Dik
0,40 g  
21
0,14 g  
39
mineralen
  
  
Kalium
48,00 mg  
99+
228,00 mg  
32
Ijzer
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Natrium
7,00 mg  
12
18,00 mg  
6
Calcium
5,49 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnesium
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25
Zink
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24
Fosfor
9,21 mg  
38
11,00 mg  
35
Mangaan
0,10 mg  
35
0,03 mg  
99+
Koper
0,07 mg  
33
0,02 mg  
99+
Selenium
0,30 mcg  
14
0,70 mcg  
9
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
-  
33,00 mg  
23
Omega 6s
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
-  
12,00 mg  
16
Water inhoud
81,00 g  
99+
89,82 g  
14
As
0,70 g  
16
0,41 g  
33
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