स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार
  
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज
  
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, सिरदर्द इलाज, पाचन सहायता
  
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार
  
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव
  
बालों पे लाभ
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार
  
लागू नहीं
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, बेहोशी, खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
  
लागू नहीं
  
दुष्प्रभाव
पेट में मरोड़, एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, पेट गैस
  
लागू नहीं
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
12.20 ग्राम
  
39
15.60 ग्राम
  
23
रेशा
उपलब्ध नहीं है
  
चीनी
उपलब्ध नहीं है
  
प्रोटीन
0.50 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
64.00 माइक्रोग्राम
  
9
10.00 माइक्रोग्राम
  
27
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम
  
31
0.05 मिलीग्राम
  
18
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम
  
23
0.05 मिलीग्राम
  
18
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.40 मिलीग्राम
  
36
0.29 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्राम
  
99+
0.03 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम
  
99+
0.04 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
8.00 माइक्रोग्राम
  
27
0.03 माइक्रोग्राम
  
35
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
10.00 मिलीग्राम
  
99+
7.20 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.07 मिलीग्राम
  
38
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.10 माइक्रोग्राम
  
27
उपलब्ध नहीं है
  
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
उपलब्ध नहीं है
  
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
85.00 माइक्रोग्राम
  
16
उपलब्ध नहीं है
  
चोलिने
6.10 माइक्रोग्राम
  
19
उपलब्ध नहीं है
  
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
173.00 मिलीग्राम
  
99+
48.00 मिलीग्राम
  
99+
लोहा
0.32 मिलीग्राम
  
33
0.17 मिलीग्राम
  
99+
सोडियम
3.00 मिलीग्राम
  
17
7.00 मिलीग्राम
  
12
कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम
  
25
5.49 मिलीग्राम
  
40
मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम
  
26
13.90 मिलीग्राम
  
21
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
  
23
0.12 मिलीग्राम
  
21
फास्फोरस
15.00 मिलीग्राम
  
31
9.21 मिलीग्राम
  
38
मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम
  
30
0.10 मिलीग्राम
  
31
तांबा
0.10 मिलीग्राम
  
21
0.07 मिलीग्राम
  
33
सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम
  
17
उपलब्ध नहीं है
  
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
44.00 मिलीग्राम
  
18
उपलब्ध नहीं है
  
ओमेगा 6s
46.00 मिलीग्राम
  
35
उपलब्ध नहीं है
  
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
86.13 ग्राम
  
32
81.00 ग्राम
  
99+
राख
उपलब्ध नहीं है
  
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
  
24
63.00 किलो कैलोरी
  
16
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी
  
18
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
350.00 किलो कैलोरी
  
11
उपलब्ध नहीं है
  
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
75.00 किलो कैलोरी
  
13
73.00 किलो कैलोरी
  
14
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी
  
28
65.00 किलो कैलोरी
  
19
जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
  
26
220.00 किलो कैलोरी
  
24
पाई में कैलोरी
390.00 किलो कैलोरी
  
5
उपलब्ध नहीं है
  
प्रकार
पेड़
  
उष्णकटिबंधीय
  
परिपक्व ऋतु
गर्मी
  
सर्दी
  
किस्मों
एवं, मेसबी, मीटीयर, नॉर्थस्तर, मोनटमोरेंसी और मॉंगोलीयन
  
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
No
  
रंग
लाल
  
बैंगनी
  
अंदर का रंग
लाल
  
सफेद
  
आकार
गोल
  
गोल
  
बनावट
कुरकुरे
  
रसीला
  
स्वाद
खट्टा मीठा
  
लागू नहीं
  
मूल देश
यूरोप, पश्चिमी एशिया
  
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
बलुआ
  
लागू नहीं
  
मृदा पीएच
5.5-8
  
5-6
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
  
लागू नहीं
  
के बारे में तथ्य
- आलूबालू, गिलास या चेरी एक खट्टा-मीठा गुठलीदार फल है।
- आलूबालू में ऐन्थोसाय्निन नाम के पदार्थ होते हैं जो शरीर के अंगों में जलन और दर्द कम करते हैं।
  
उपलब्ध नहीं है
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
तुर्की
  
लागू नहीं
  
दूसरे देश
अल्बानिया, आर्मीनिया, ऑस्ट्रिया, आज़रबाइजान, बेलोरूस, क्रोएशिया, डेनमार्क, जर्मनी, हंगरी, ईरान, इटली, मैसेडोनिया, मोलदोवा, पोलैंड, रूस, सर्बिया, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका, उज़्बेकिस्तान
  
लागू नहीं
  
शीर्ष आयातक
जर्मनी
  
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष निर्यातक
पोलैंड
  
थाईलैंड
  
वानस्पतिक नाम
प्रूनुस सेरासुस
  
गार्सीनिया मंगोस्टाना
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
गार्किनिया मंगोस्तना
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
लागू नहीं
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
अनजान
  
उपश्रेणी
रोसइदै
  
दिलनहीदे
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
मैल्पीघीएल्स
  
फॅमिली
रोसासए
  
कलुसिएसए
  
जाति
आलू
  
गरसिनिया
  
प्रजाति
प. सरसुस
  
जी मंगोस्तना
  
जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
  
उपलब्ध नहीं है