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पर्पल मंगोस्टीन और रेड कर्रान्त


रेड कर्रान्त और पर्पल मंगोस्टीन


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज   
कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, गठिया के उपचार   

सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत   

त्वचा पे लाभ
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव   
रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज   

बालों पे लाभ
लागू नहीं   
बालों की सुरक्षा   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं   
असामान्य रूप से तेजी से दिल की दर, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, हीव्स, खुजली, निगलने मे कठिनाइ   

दुष्प्रभाव
लागू नहीं   
गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
15.60 ग्राम   
23
13.80 ग्राम   
34

रेशा
उपलब्ध नहीं है   
4.30 ग्राम   
13

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
7.37 ग्राम   
40

प्रोटीन
0.50 ग्राम   
99+
1.40 ग्राम   
16

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03   
25
0.10   
15

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
10.00 माइक्रोग्राम   
27
2.00 माइक्रोग्राम   
33

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम   
18
0.04 मिलीग्राम   
24

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम   
18
0.05 मिलीग्राम   
20

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.29 मिलीग्राम   
99+
0.10 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.03 मिलीग्राम   
99+
0.06 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम   
99+
0.07 मिलीग्राम   
24

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.03 माइक्रोग्राम   
35
8.00 माइक्रोग्राम   
27

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.20 मिलीग्राम   
99+
41.00 मिलीग्राम   
20

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.10 मिलीग्राम   
37

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है   
11.00 माइक्रोग्राम   
8

लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है   
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है   
47.00 माइक्रोग्राम   
22

चोलिने
उपलब्ध नहीं है   
7.60 माइक्रोग्राम   
13

वसा
0.40 ग्राम   
21
0.20 ग्राम   
33

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
48.00 मिलीग्राम   
99+
275.00 मिलीग्राम   
22

लोहा
0.17 मिलीग्राम   
99+
1.00 मिलीग्राम   
13

सोडियम
7.00 मिलीग्राम   
12
1.00 मिलीग्राम   
20

कैल्शियम
5.49 मिलीग्राम   
40
33.00 मिलीग्राम   
13

मैग्नीशियम
13.90 मिलीग्राम   
21
13.00 मिलीग्राम   
22

जस्ता
0.12 मिलीग्राम   
21
0.23 मिलीग्राम   
12

फास्फोरस
9.21 मिलीग्राम   
38
44.00 मिलीग्राम   
7

मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम   
31
0.19 मिलीग्राम   
20

तांबा
0.07 मिलीग्राम   
33
0.11 मिलीग्राम   
20

सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है   
0.60 माइक्रोग्राम   
10

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है   
35.00 मिलीग्राम   
20

ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है   
53.00 मिलीग्राम   
31

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
81.00 ग्राम   
99+
83.95 ग्राम   
99+

राख
उपलब्ध नहीं है   
0.66 ग्राम   
17

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
63.00 किलो कैलोरी   
16
56.00 किलो कैलोरी   
20

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
308.00 किलो कैलोरी   
16

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
73.00 किलो कैलोरी   
14
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
65.00 किलो कैलोरी   
19
70.00 किलो कैलोरी   
17

जाम में कैलोरी
220.00 किलो कैलोरी   
24
165.00 किलो कैलोरी   
31

पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
260.00 किलो कैलोरी   
32

विशेषताएँ

प्रकार
उष्णकटिबंधीय   
बेरी   

परिपक्व ऋतु
सर्दी   
गर्मी   

किस्मों
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ   
रोवदा, स्टॅन्ज़ा, रेड लेक, जुनिफेर और जॉनखीर वन तेट्स   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
बैंगनी   
लाल   

अंदर का रंग
सफेद   
लाल   

आकार
गोल   
गोल   

बनावट
रसीला   
रसीला   

स्वाद
लागू नहीं   
खट्टा, तीखा   

मूल देश
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप   
यूरोप   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं   
नम, अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
5-6   
6-7   

वातावरण की परिस्थितियाँ
लागू नहीं   
सर्दी   

तथ्य

के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है   
  • यह शरीर को एनर्जी देने के लिए सबसे अच्छा स्नैक्स है|
  • किशमिश में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पायी जाती है|
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
No   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
लागू नहीं   
रूस   

दूसरे देश
लागू नहीं   
बेल्जियम, फ्रांस, जर्मनी, आयरलैंड, इटली, नीदरलैंड्स, पोलैंड, पुर्तगाल, स्कॉटलैंड, स्पेन, स्वीडन, यूनाइटेड किंगडम   

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
जर्मनी   

शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड   
रूस   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
गार्सीनिया मंगोस्टाना   
रीबेस रूबरूम   

पर्याय
गार्किनिया मंगोस्तना   
उपलब्ध नहीं है   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
लागू नहीं   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
अनजान   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
दिलनहीदे   
रोसइदै   

ऑर्डर
मैल्पीघीएल्स   
सैक्सीफ्रागाल्स   

फॅमिली
कलुसिएसए   
ग्रॉस्सुलैरियासै   

जाति
गरसिनिया   
रीबेस   

प्रजाति
जी मंगोस्तना   
र. रूबरूम   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
सेक्सिफ्रेज   

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