Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu dan Kismis merah


Kismis merah dan Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  
pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
-  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan  

Efek samping
-  
Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,60 g  
23
13,80 g  
34

Serat
2,30 g  
26
4,30 g  
13

Gula
15,60 g  
10
7,37 g  
99+

protein
0,50 g  
99+
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,10  
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg  
35
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
11,00 mcg  
8

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
47,00 mcg  
25

kolin
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Lemak
0,40 g  
21
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Besi
0,17 mg  
99+
1,00 mg  
13

Sodium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Kalsium
5,49 mg  
99+
33,00 mg  
13

Magnesium
13,90 mg  
21
13,00 mg  
22

Seng
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12

Fosfor
9,21 mg  
38
44,00 mg  
7

manggan
0,10 mg  
35
0,19 mg  
23

Tembaga
0,07 mg  
33
0,11 mg  
20

selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
35,00 mg  
22

6s Omega
10,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

sterol
  
  

phytosterol
-  
10,00 mg  
18

Kandungan air
81,00 g  
99+
83,95 g  
99+

Abu
0,70 g  
16
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
56,00 kkal  
28

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
56,00 kkal  
27

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
56,00 kkal  
26

Kalori dalam Formulir Kering
316,00 kkal  
20
308,00 kkal  
22

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
56,00 kkal  
30

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
70,00 kkal  
18

Kalori di Jam
220,00 kkal  
24
165,00 kkal  
31

Kalori di Pie
300,00 kkal  
20
260,00 kkal  
34

karakteristik

Mengetik
Tropis  
memetik  

Musim
Musim dingin  
Musim panas  

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Ungu  
Merah  

Di dalam Warna
putih  
Merah  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
-  
Asam, kue tar  

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  
Eropah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
Lembab, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-6  
6-7  

Kondisi iklim
-  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  
  • Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
  • Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
  • Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
Rusia  

Negara-negara lain
-  
Belgium, Perancis, Jerman, Irlandia, Italia, Belanda, Polandia, Portugal, Skotlandia, Spanyol, Swedia, Inggris Raya  

Top Importir
Amerika Serikat  
Jerman  

Top Eksportir
Thailand  
Rusia  

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana  
Ribes rubrum  

Sinonim
Garcinia mangostana  
Ribes Rubrum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
malpighiales  
saxifragales  

Keluarga
Clusiaceae  
Grossulariaceae  

Marga
Garcinia  
Ribes  

Jenis
G. mangostana  
R. rubrum  

generik Grup
-  
saxifrage  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah