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Lila Mangosteen und Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
N/A   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   

Nebenwirkungen
N/A   
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
13,80 g   
34

Faser
Nicht verfügbar   
4,30 g   
13

Zucker
Nicht verfügbar   
7,37 g   
40

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
11,00 mcg   
8

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
47,00 mcg   
22

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Eisen
0,17 mg   
99+
1,00 mg   
13

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalzium
5,49 mg   
40
33,00 mg   
13

Magnesium
13,90 mg   
21
13,00 mg   
22

Zink
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Phosphor
9,21 mg   
38
44,00 mg   
7

Mangan
0,10 mg   
31
0,19 mg   
20

Kupfer
0,07 mg   
33
0,11 mg   
20

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
35,00 mg   
20

Omega 6s
Nicht verfügbar   
53,00 mg   
31

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
83,95 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
56,00 kcal   
20

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
308,00 kcal   
16

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
165,00 kcal   
31

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
260,00 kcal   
32

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Winter   
Sommer   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Rot   

Innenfarbe
Weiß   
Rot   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Sauer, Torte   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Feucht, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6   
6-7   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt   

Fakten

Fakten über
NA   
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Russland   

Andere Länder
N/A   
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Deutschland   

Top Exporteur
Thailand   
Russland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Ribes rubrum   

Synonym
Garcinia mangostana   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malpighiales   
Saxifragales   

Familie
Clusiaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Garcinia   
Ribes   

Spezies
G. mangostana   
R. rubrum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Steinbrech   

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