Mangostan Właściwy i Czerwona Porzeczka
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
korzyści Włosy
NA
Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
NA
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu
Skutki Uboczne
NA
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,60 g
23
13,80 g
34
Włókno
Niedostępne
4,30 g
13
Cukier
Niedostępne
7,37 g
40
Białko
0,50 g
99+
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
10,00 mcg
27
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
18
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
18
0,05 mg
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg
99+
0,06 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,07 mg
24
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg
35
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg
99+
41,00 mg
20
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
11,00 mcg
8
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
47,00 mcg
22
Cholina
Niedostępne
7,60 mg
13
Sadło
0,40 g
21
0,20 g
33
Minerały
Potas
48,00 mg
99+
275,00 mg
22
Żelazo
0,17 mg
99+
1,00 mg
13
Sód
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Wapń
5,49 mg
40
33,00 mg
13
Magnez
13,90 mg
21
13,00 mg
22
Cynk
0,12 mg
21
0,23 mg
12
Fosfor
9,21 mg
38
44,00 mg
7
Mangan
0,10 mg
31
0,19 mg
20
Miedź
0,07 mg
33
0,11 mg
20
Selen
Niedostępne
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
Niedostępne
35,00 mg
20
Omega 6s
Niedostępne
53,00 mg
31
Steroli
Zawartość Wody
81,00 g
99+
83,95 g
99+
Popiół
Niedostępne
0,66 g
17
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal
16
56,00 kcal
20
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
308,00 kcal
16
Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal
14
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
65,00 kcal
19
70,00 kcal
17
Kalorii w Dżemie
220,00 kcal
24
165,00 kcal
31
Kalorii w Pie
Niedostępne
260,00 kcal
32
Charakterystyka
Rodzaj
Tropikalny
Jagoda
Pora roku
Zimowy
Lato
Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Fioletowy
Czerwony
Wewnątrz Kolor
Biały
Czerwony
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
soczysty
Smak
NA
Kwaśny, Tarta
Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Europa
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
NA
Wilgotny, Dobrze osuszone
pH Gleby
5-6
6-7
Warunki Klimatyczne
NA
Zimno
Fakty
Fakty O
NA
- Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
- Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
NA
Rosja
Inne Kraje
NA
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Niemcy
Górny Eksporter
Tajlandia
Rosja
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana
Ribes rubrum
Synonim
Garcinia mangostana
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
NA
Magnoliophyta
Klasa
Nieznany
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
Zamówienie
Malpighiales
Saxifragales
Rodzina
Clusiaceae
Grossulariaceae
Genus
Garcinia
Ribes
Gatunki
G. mangostana
R. rubrum
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Skalnica
