Czerwona Porzeczka i Mangostan Właściwy
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
korzyści Włosy
Chroni włosy
NA
Alergia
Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu
NA
Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
NA
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,80 g
34
15,60 g
23
Włókno
4,30 g
13
Niedostępne
Cukier
7,37 g
40
Niedostępne
Białko
1,40 g
16
0,50 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,10
15
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
10,00 mcg
27
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,05 mg
18
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
20
0,05 mg
18
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,29 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
24
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
0,03 mcg
35
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg
20
7,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg
22
Niedostępne
Cholina
7,60 mg
13
Niedostępne
Sadło
0,20 g
33
0,40 g
21
Minerały
Potas
275,00 mg
22
48,00 mg
99+
Żelazo
1,00 mg
13
0,17 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Wapń
33,00 mg
13
5,49 mg
40
Magnez
13,00 mg
22
13,90 mg
21
Cynk
0,23 mg
12
0,12 mg
21
Fosfor
44,00 mg
7
9,21 mg
38
Mangan
0,19 mg
20
0,10 mg
31
Miedź
0,11 mg
20
0,07 mg
33
Selen
0,60 mcg
10
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
35,00 mg
20
Niedostępne
Omega 6s
53,00 mg
31
Niedostępne
Steroli
Zawartość Wody
83,95 g
99+
81,00 g
99+
Popiół
0,66 g
17
Niedostępne
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal
20
63,00 kcal
16
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal
16
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
73,00 kcal
14
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
70,00 kcal
17
65,00 kcal
19
Kalorii w Dżemie
165,00 kcal
31
220,00 kcal
24
Kalorii w Pie
260,00 kcal
32
Niedostępne
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Tropikalny
Pora roku
Lato
Zimowy
Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Czerwony
Fioletowy
Wewnątrz Kolor
Czerwony
Biały
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
soczysty
Smak
Kwaśny, Tarta
NA
Pochodzenie
Europa
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone
NA
pH Gleby
6-7
5-6
Warunki Klimatyczne
Zimno
NA
Fakty
Fakty O
- Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
- Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
NA
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Rosja
NA
Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo
NA
Górny Importera
Niemcy
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Rosja
Tajlandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum
Garcinia mangostana
Synonim
Niedostępne
Garcinia mangostana
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
NA
Klasa
Magnoliopsida
Nieznany
Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
Zamówienie
Saxifragales
Malpighiales
Rodzina
Grossulariaceae
Clusiaceae
Genus
Ribes
Garcinia
Gatunki
R. rubrum
G. mangostana
Rodzajowa Grupa
Skalnica
Niedostępne
