कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, त्वचा पुनर्जीवन, अल्जाइमर रोग का उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09 16
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम 25
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.25 मिलीग्राम 24
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्राम 31
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.10 मिलीग्राम 65
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी 32
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
43.00 किलो कैलोरी 36
काली, बैंगनी, बैंगनी काला
बॉयसेनबेरी रास्पबेरी, ब्लैकबेरी और लोगनबेरी के बीच का क्रॉस है।
रूबस उर्सिनस x रूबस इडेयस