Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Mangistan vs Rode bes Nutrition


Rode bes vs Mangistan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,60 g   
23
13,80 g   
34

Vezel
Niet beschikbaar   
4,30 g   
13

Suiker
Niet beschikbaar   
7,37 g   
40

Eiwit
0,50 g   
99+
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg   
35
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
11,00 mcg   
8

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
47,00 mcg   
22

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,40 g   
21
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Ijzer
0,17 mg   
99+
1,00 mg   
13

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
5,49 mg   
40
33,00 mg   
13

Magnesium
13,90 mg   
21
13,00 mg   
22

Zink
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Fosfor
9,21 mg   
38
44,00 mg   
7

Mangaan
0,10 mg   
31
0,19 mg   
20

Koper
0,07 mg   
33
0,11 mg   
20

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
35,00 mg   
20

Omega 6s
Niet beschikbaar   
53,00 mg   
31

sterolen
  
  

Water inhoud
81,00 g   
99+
83,95 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,66 g   
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits