Huis
 Vergelijk Fruits

Mangistan vs Rode bes Nutrition

Mangistan
Rode bes
Rode bes vs Mangistan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,60 g  
23
13,80 g  
34
Vezel
2,30 g  
26
4,30 g  
13
Suiker
15,60 g  
10
7,37 g  
99+
Eiwit
0,50 g  
99+
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
41,00 mg  
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
11,00 mcg  
8
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
47,00 mcg  
25
choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Dik
0,40 g  
21
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
48,00 mg  
99+
275,00 mg  
22
Ijzer
0,17 mg  
99+
1,00 mg  
13
Natrium
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
Calcium
5,49 mg  
99+
33,00 mg  
13
Magnesium
13,90 mg  
21
13,00 mg  
22
Zink
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12
Fosfor
9,21 mg  
38
44,00 mg  
7
Mangaan
0,10 mg  
35
0,19 mg  
23
Koper
0,07 mg  
33
0,11 mg  
20
Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
-  
35,00 mg  
22
Omega 6s
10,00 mg  
99+
53,00 mg  
32
sterolen
  
  
phytosterol
-  
10,00 mg  
18
Water inhoud
81,00 g  
99+
83,95 g  
99+
As
0,70 g  
16
0,66 g  
18
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!