Home
 mbandhingaké Frutas

Mangosteen Purple vs Red Currant Nutrition

Mangosteen Purple
Red Currant
Red Currant vs Mangosteen Purple Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.60 g  
23
13.80 g  
34
serat
2.30 g  
26
4.30 g  
13
Sugar
15.60 g  
10
7.37 g  
99+
protein
0.50 g  
99+
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
10.00 MCG  
29
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
18
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
18
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg  
99+
0.06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.07 mg  
24
Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG  
35
8.00 MCG  
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg  
99+
41.00 mg  
20
Vitamin E (Tocopherole)
0.21 mg  
33
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
11.00 MCG  
8
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
47.00 MCG  
25
kolin
7.60 mg  
16
7.60 mg  
16
lemak
0.40 g  
21
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
48.00 mg  
99+
275.00 mg  
22
Iron
0.17 mg  
99+
1.00 mg  
13
sodium
7.00 mg  
12
1.00 mg  
20
calcium
5.49 mg  
99+
33.00 mg  
13
Magnesium
13.90 mg  
21
13.00 mg  
22
seng
0.12 mg  
21
0.23 mg  
12
fosfor
9.21 mg  
38
44.00 mg  
7
Manganese
0.10 mg  
35
0.19 mg  
23
tembaga
0.07 mg  
33
0.11 mg  
20
selenium
0.30 MCG  
14
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
-  
35.00 mg  
22
6s Omega
10.00 mg  
99+
53.00 mg  
32
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
10.00 mg  
18
Kadar banyu
81.00 g  
99+
83.95 g  
99+
Ash
0.70 g  
16
0.66 g  
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!