Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes vs Mangistan Nutrition


Mangistan vs Rode bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
15,60 g   
23

Vezel
4,30 g   
13
Niet beschikbaar   

Suiker
7,37 g   
40
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,40 g   
16
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,20 g   
33
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
48,00 mg   
99+

Ijzer
1,00 mg   
13
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcium
33,00 mg   
13
5,49 mg   
40

Magnesium
13,00 mg   
22
13,90 mg   
21

Zink
0,23 mg   
12
0,12 mg   
21

Fosfor
44,00 mg   
7
9,21 mg   
38

Mangaan
0,19 mg   
20
0,10 mg   
31

Koper
0,11 mg   
20
0,07 mg   
33

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Omega 6s
53,00 mg   
31
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
83,95 g   
99+
81,00 g   
99+

As
0,66 g   
17
Niet beschikbaar   

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits