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Bacca di Goji contro Visciola Nutrizione
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Bacca di Goji
Visciola
Visciola contro Bacca di Goji Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
69,21 g
3
12,20 g
39
Fibra
8,00 g
3
1,60 g
30
Zucchero
13,00 g
11
8,50 g
31
Proteina
14,07 g
1
1,00 g
25
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,08
18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
64,00 mcg
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
8,00 mcg
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg
38
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,10 mcg
27
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
85,00 mcg
16
Colina
0,00 mg
32
6,10 mg
19
Grasso
1,00 g
6
0,30 g
28
Minerali
Potassio
840,00 mg
1
173,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,32 mg
33
Sodio
24,00 mg
4
3,00 mg
17
Calcio
100,00 mg
1
16,00 mg
25
Magnesio
0,00 mg
31
9,00 mg
26
Zinco
2,70 mg
1
0,10 mg
23
Fosforo
0,00 mg
99+
15,00 mg
31
Manganese
0,00 mg
99+
0,11 mg
30
Rame
2,00 mg
1
0,10 mg
21
Selenio
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
44,00 mg
18
Omega 6s
0,00 mg
99+
46,00 mg
35
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
0,00 g
99+
86,13 g
32
Cenere
0,00 g
99+
0,40 g
33
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