Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs ora nguntungke Cherry Nutrition


ora nguntungke Cherry vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
12.20 g   
39

serat
8.00 g   
3
1.60 g   
30

Sugar
13.00 g   
11
8.50 g   
31

protein
14.07 g   
1
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
2.10 MCG   
27

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
85.00 MCG   
16

kolin
0.00 mg   
32
6.10 mg   
19

lemak
1.00 g   
6
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
173.00 mg   
99+

Iron
9.00 mg   
1
0.32 mg   
33

sodium
24.00 mg   
4
3.00 mg   
17

calcium
100.00 mg   
1
16.00 mg   
25

Magnesium
0.00 mg   
31
9.00 mg   
26

seng
2.70 mg   
1
0.10 mg   
23

fosfor
0.00 mg   
99+
15.00 mg   
31

Manganese
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
30

tembaga
2.00 mg   
1
0.10 mg   
21

selenium
63.70 MCG   
1
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
44.00 mg   
18

6s Omega
0.00 mg   
99+
46.00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
0.00 g   
99+
86.13 g   
32

Ash
0.00 g   
99+
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low