Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs ora nguntungke Cherry Nutrition


ora nguntungke Cherry vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
69.21 g  
3
12.20 g  
39

serat
8.00 g  
3
1.60 g  
32

Sugar
13.00 g  
16
8.50 g  
38

protein
14.07 g  
1
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.20  
7
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
64.00 MCG  
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.03 mg  
31

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg  
1
0.04 mg  
23

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg  
99+
0.40 mg  
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg  
99+
0.14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
8.00 MCG  
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg  
38
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg  
99+
0.07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
2.10 MCG  
28

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
85.00 MCG  
18

kolin
0.00 mg  
39
6.10 mg  
23

lemak
1.00 g  
6
0.30 g  
28

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg  
1
173.00 mg  
99+

Iron
9.00 mg  
1
0.32 mg  
33

sodium
24.00 mg  
4
3.00 mg  
17

calcium
100.00 mg  
1
16.00 mg  
26

Magnesium
0.00 mg  
31
9.00 mg  
26

seng
2.70 mg  
1
0.10 mg  
23

fosfor
0.00 mg  
99+
15.00 mg  
31

Manganese
0.00 mg  
99+
0.11 mg  
34

tembaga
2.00 mg  
1
0.10 mg  
21

selenium
63.70 MCG  
1
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
44.00 mg  
20

6s Omega
0.00 mg  
99+
46.00 mg  
36

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
12.00 mg  
16

Kadar banyu
0.00 g  
99+
86.13 g  
34

Ash
0.00 g  
99+
0.40 g  
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low