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Gojiberry vs Sour Cherry Nutrition

Gojiberry
Sour Cherry
Sour Cherry vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
12,20 g  
39
Fibre
8,00 g  
3
1,60 g  
32
Sucre
13,00 g  
16
8,50 g  
38
Protéine
14,07 g  
1
1,00 g  
25
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,08  
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
36
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
10,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18
Choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23
Graisse
1,00 g  
6
0,30 g  
28
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
173,00 mg  
99+
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,32 mg  
33
Sodium
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17
Calcium
100,00 mg  
1
16,00 mg  
26
Magnésium
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26
Zinc
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23
Phosphore
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
31
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
34
Cuivre
2,00 mg  
1
0,10 mg  
21
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Teneur en eau
0,00 g  
99+
86,13 g  
34
Cendre
0,00 g  
99+
0,40 g  
34
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