Nhà
So sánh Trái cây


chua Cherry vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs chua Cherry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,20 g  
39
69,21 g  
3

Chất xơ
1,60 g  
32
8,00 g  
3

Đường
8,50 g  
38
13,00 g  
16

Chất đạm
1,00 g  
25
14,07 g  
1

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Mập
0,30 g  
28
1,00 g  
6

khoáng sản
  
  

kali
173,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Bàn là
0,32 mg  
33
9,00 mg  
1

sodium
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4

canxi
16,00 mg  
26
100,00 mg  
1

magnesium
9,00 mg  
26
0,00 mg  
31

kẽm
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Photpho
15,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

mangan
0,11 mg  
34
0,00 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
21
2,00 mg  
1

Selenium
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

6s Omega
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
86,13 g  
34
0,00 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,00 g  
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp