Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Ceri asam vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Ceri asam Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,20 g   
39
69,21 g   
3

Serat
1,60 g   
30
8,00 g   
3

Gula
8,50 g   
31
13,00 g   
11

protein
1,00 g   
25
14,07 g   
1

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,20   
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

kolin
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Lemak
0,30 g   
28
1,00 g   
6

bahan galian
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Besi
0,32 mg   
33
9,00 mg   
1

Sodium
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4

Kalsium
16,00 mg   
25
100,00 mg   
1

Magnesium
9,00 mg   
26
0,00 mg   
31

Seng
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Fosfor
15,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

manggan
0,11 mg   
30
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,10 mg   
21
2,00 mg   
1

selenium
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
44,00 mg   
18
0,00 mg   
38

6s Omega
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
86,13 g   
32
0,00 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
0,00 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah