Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, Penguatan balung, Perawatan saka penyakit kulit
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Mbenakake circulation getih, perawatan perih tenggorok
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit
loro weteng, Watuk, diare, gatel, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing
Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)