Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs Boysenberry Nutrition


Boysenberry vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
12.20 g   
39

serat
8.00 g   
3
5.30 g   
9

Sugar
13.00 g   
11
6.90 g   
99+

protein
14.07 g   
1
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.05 mg   
19

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.04 mg   
25

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.77 mg   
14

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
31

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
63.00 MCG   
2

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
3.10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
7.80 MCG   
10

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
118.00 MCG   
12

kolin
0.00 mg   
32
10.20 mg   
6

lemak
1.00 g   
6
0.26 g   
30

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
139.00 mg   
99+

Iron
9.00 mg   
1
0.85 mg   
15

sodium
24.00 mg   
4
1.00 mg   
20

calcium
100.00 mg   
1
27.00 mg   
16

Magnesium
0.00 mg   
31
16.00 mg   
18

seng
2.70 mg   
1
0.22 mg   
13

fosfor
0.00 mg   
99+
27.00 mg   
19

Manganese
0.00 mg   
99+
0.55 mg   
7

tembaga
2.00 mg   
1
0.08 mg   
29

selenium
63.70 MCG   
1
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
50.00 mg   
15

6s Omega
0.00 mg   
99+
98.00 mg   
19

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
0.00 g   
99+
85.90 g   
34

Ash
0.00 g   
99+
0.54 g   
22

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low