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Gojiberry vs Boysenberry Nutrition
f
Gojiberry
Boysenberry
Boysenberry vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
12,20 g
39
Fibre
8,00 g
3
5,30 g
9
Sucre
13,00 g
11
6,90 g
99+
Protéine
14,07 g
1
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,05 mg
19
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,04 mg
25
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
0,77 mg
14
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,25 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
63,00 mcg
2
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
3,10 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,80 mcg
10
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
118,00 mcg
12
Choline
0,00 mg
32
10,20 mg
6
Graisse
1,00 g
6
0,26 g
30
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
139,00 mg
99+
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,85 mg
15
Sodium
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Calcium
100,00 mg
1
27,00 mg
16
Magnésium
0,00 mg
31
16,00 mg
18
Zinc
2,70 mg
1
0,22 mg
13
Phosphore
0,00 mg
99+
27,00 mg
19
Manganèse
0,00 mg
99+
0,55 mg
7
Cuivre
2,00 mg
1
0,08 mg
29
Sélénium
63,70 mcg
1
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
50,00 mg
15
Oméga 6s
0,00 mg
99+
98,00 mg
19
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
0,00 g
99+
85,90 g
34
Cendre
0,00 g
99+
0,54 g
22
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