Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs boysenberry Nutrisi


boysenberry vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
12,20 g  
39

Serat
8,00 g  
3
5,30 g  
9

Gula
13,00 g  
16
6,90 g  
99+

protein
14,07 g  
1
1,10 g  
21

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,77 mg  
14

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
63,00 mcg  
2

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
3,10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

kolin
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Lemak
1,00 g  
6
0,26 g  
30

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
139,00 mg  
99+

Besi
9,00 mg  
1
0,85 mg  
15

Sodium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Kalsium
100,00 mg  
1
27,00 mg  
16

Magnesium
0,00 mg  
31
16,00 mg  
18

Seng
2,70 mg  
1
0,22 mg  
13

Fosfor
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
19

manggan
0,00 mg  
99+
0,55 mg  
8

Tembaga
2,00 mg  
1
0,08 mg  
29

selenium
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
16

6s Omega
0,00 mg  
99+
98,00 mg  
19

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Kandungan air
0,00 g  
99+
85,90 g  
36

Abu
0,00 g  
99+
0,54 g  
23

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah